第一個禮拜 of 暑假

整個禮拜 奉獻給了 偉大的 羽球!

 

學校辦的,名子蠻爛的,叫什麼羽球育樂營,不過只要三百塊~

教練,外面請來的,整個就有周cc的fu,原來只要有點年紀的人打羽球都是那個樣XD

 

一個高二、兩個高一、國二國一數個。

人還蠻少的,全到齊才剛好十個,程度不齊。

一位七年級小弟還真厲害,架式十足,果然是有練過的,從頭到尾稱霸,除了教練。

 

訓練,其實還好,比起真正的訓練這兒大概不算什麼把?

不過,真的很累,第一次發現羽毛球場這麼寬,左右跑還要弓箭步壓到底放球,天哪!

一直揮拍,連續四個小時,還比賽,隔天醒來馬上老了N歲,痠痠痠!

體育館也超悶的,這大概是我今年流最多汗的四天把,打完全濕,包括衣服唷.........

水一直灌....    馬上就全部排出來...

反正,練步伐很痠,因為要動到很少用的大腿肌肉,揮拍也是,肩膀四個小時下來真是有夠痠!

 

五天,就是累跟痠,充滿了我的生活,

打完回家真想直接趴倒,混到十一點多隔天八點醒來,出門,中午曬太陽邁著蹣跚的步伐又來到學校,又是四個小時

 

不過

其實蠻爽的XD 

享受把,

享受汗如雨下揮拍的感覺,

享受明明快要跨不出去還得硬壓下身體的救球,

享受早就已經抬不起來但卻知道打下去一定很爽的殺球、高遠球、還有蠻貝戈戈的切球,

 

禮拜天,一戰,檢視一下,完美的體力呈現出的成果,為?

 
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